Alkaline Диета за борба с рака

Дали си се стремят да възпрепятстват растежа на рак в тялото си , или просто търсите по-здравословна диета , преходът от кисела до алкална начин на живот може да бъде градивен елемент за увеличаване на телесна здраве. При разглеждане на широк консумацията на вещества с киселинни свойства , степента на заболяване и инфекция в САЩ става все по- изненадващо. Казано по-просто : болест не могат да съществуват в алкална среда. Чрез балансиране на вашия вътрешен рН можете да ограничите податливост на заболяване , както и да забави ръста на свободните радикали и други вредни ефекти в тялото. Пийте вода и Поставените цели

Пийте много вода. Един от най-простите и най - ефективни разходи основите на всичко- алкална диета е консумацията на вода. Тъй като алкална кръвни клетки може да побере до 20 пъти размера на кислород като кисела клетка , добавянето на осем 8 - унция. чаши вода на ден могат да направят забележима разлика в количеството кислород вашите клетки може да побере. Въпреки, че обикновено кръжи около седем точки по скалата на рН , вода има редки качеството на окисляване и подхранващи клетки докато промиване на токсините , оставени от киселинни вещества . За най-добър очертае напредъка си , да направи набор от краткосрочни и дългосрочни цели за вашата диета. Ако сте били диагностицирани с рак, и са изискваща драматична промяна в нивото на рН , за да помогне в борбата с нея, вие ще искате да направите най- съществените изменения, както тялото ви може да се справи . Наем Неща, за да Избягвайте

Limit или напълно да намали потреблението на храни с високо съдържание на рН , като например кафе, черен чай , алкохол, изкуствени подсладители , говеждо и свинско месо ( цялото месо е кисела до известна степен ), както и топено сирене , фъстъци, над - преработени храни , храни с добавки и лекарства , безалкохолни напитки, както и "бели " храни като бял ориз и хляб. Ако страдате от рак , се избегне всички захари , както и всички храни, които съдържат частично хидрогенирани масла (прочетете етикетите , те се превръщат в почти всичко, от замразените храни за крем супи и млечни продукти ) . Разработване на списък на храни и напитки, вие най -често на смукателните и изследвания рейтингът киселинност на всеки един .