Anticancer диета с куркума

Куркумата е изтъквани като медицинско лечение на изток от доста време , а сега и на Запад се приближават към този привидно чудотворно подправка . Според информация от American Cancer Society, куркума действа за спиране на развитието на ракови клетки в лабораторни изследвания , което го прави един обещаващ продукт за включване в противораково диета. Между консумацията на куркума и придържане към други принципи на бори с рака диета , можете да помогнете да се стека шансовете във ваша полза. Здравословните ефекти Куркума е.

Реалната стойност на куркума в борбата срещу рака е в неговите антиоксидантни свойства , които могат да забавят или спират развитието на раковите клетки , в зависимост от ACS . Освен помага да се предотврати рак, куркумата също може да помогне за предотвратяване на язви , намалява възпалението в тялото , подобряване на симптомите на артрит , и ще помогне да се избегне отхвърляне на трансплантирани пациенти на органи.


Започнете с противораково Diet

Консумирайте една диета, която е богата на растителни източници на хранене , за да се предотврати потенциално рак. Около 50 до 60 процента от вашата противораково диета трябва да се състои от пресни плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни , с около 20 до 30 процента , съдържаща чисти белтъчини и 20 до 30 процента , съдържащ здравословни ненаситени мазнини . Fat дискриминация е важно да се противораково диета , така че да обединят усилия, за да се избегнат източниците на наситени мазнини ( както е установено в животинските мазнини и пълното съдържание на мазнини млечни продукти ) и транс-мазнините ( неестествени мазнини , получени по време на процеса на готвене , включени в пържени храни и други храни, съдържащи хидрогенирани масла за готвене ). Когато се съмнявате , проверете хранителна наличната информация или на страната на опаковката или на уеб сайта на производителя и да поиска при поръчване ресторант предмети. Балансирайте чинията си в съответствие с посочените по-горе пропорции при всяко хранене .