Защо болят гърдите на момичетата?

Нежност на гърдите е често срещано оплакване сред жени от всички възрасти. Може да бъде причинено от различни фактори, включително хормонални промени, развитие на гърдите и определени медицински състояния.

Ето някои от най-честите причини за чувствителност на гърдите:

* Хормонални промени: Нежността на гърдите често се свързва с хормонални промени, които настъпват по време на менструалния цикъл на жената. Това е така, защото хормонът естроген кара гърдите да се подуват и стават по-чувствителни. Чувствителността на гърдите е най-често срещана в дните, предшестващи цикъла на жената.

* Развитие на гърдите: Чувствителността на гърдите също е често срещана по време на пубертета, когато гърдите се развиват. Това е така, защото гърдите растат и променят формата си, което може да окаже натиск върху околните тъкани.

* Бременност: Чувствителността на гърдите е често срещан ранен признак на бременност. Това е така, защото гърдите започват да произвеждат мляко като подготовка за кърмене.

* Кърмене: Чувствителността на гърдите също е често срещана по време на кърмене. Това е така, защото гърдите са постоянно стимулирани, което може да ги накара да станат болезнени и чувствителни.

* Мастит: Маститът е инфекция на гръдната тъкан. Най-често се среща при кърмачки, но може да се появи и при некърмачки. Маститът може да причини чувствителност на гърдите, зачервяване, подуване и треска.

* Фиброкистозни промени в гърдите: Фиброкистозните промени в гърдите са често срещано състояние, което се характеризира с наличието на фиброзна и кистозна тъкан в гърдите. Фиброкистозните промени в гърдите могат да причинят чувствителност на гърдите, бучки и болка.

* Медикаменти: Някои лекарства, като противозачатъчни хапчета и хормонална заместителна терапия, могат да причинят чувствителност на гърдите.

* Медицински състояния: Някои медицински състояния, като хипотиреоидизъм и синдром на поликистозни яйчници, могат да причинят чувствителност на гърдите.

В повечето случаи чувствителността на гърдите не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако изпитвате тежка или постоянна чувствителност на гърдите, важно е да посетите лекар, за да изключите всякакви основни медицински състояния.

Ето няколко съвета за облекчаване на чувствителността на гърдите:

* Носете поддържащ сутиен.

* Правете студени компреси на гърдите си.

* Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен.

* Намалете приема на кофеин и алкохол.

* Яжте здравословна диета, която е богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

* Упражнявайте се редовно.

* Управлявайте стреса.

* Откажете пушенето.