Аз съм на 14 години и имам малки гърди, майка ми също има, но сестра ми е много голяма, наистина ми се иска моите да са по-големи, всички приятели, това ме прави депресиран?

Разбираемо е, че може да се чувствате неуверени относно размера на гърдите си. Важно е да запомните, че всеки се развива по различен начин и със свое собствено темпо. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

- Размерът на гърдите не е мярка за стойността ви като личност. Вие сте еднакво достойни и ценни, независимо от размера на гърдите ви.

- Размерът на гърдите ви може да се промени с времето. Докато продължавате да се развивате и растете, гърдите ви може да станат по-големи.

- Има неща, които можете да направите, за да се чувствате по-уверени в тялото си. Това може да включва носенето на дрехи, които ви карат да се чувствате добре, упражнения и здравословна диета.

Също така е важно да говорите с някого, на когото имате доверие, като майка си или възрастен, на когото имате доверие, ако се чувствате депресирани или се притеснявате за тялото си. Те могат да ви предложат подкрепа и съвет.