Какво ви казва вашата прозявка
Изтощение
Прозяването е често срещана реакция при чувство на умора. Когато сте лишени от сън, тялото ви преминава в режим на „пестене на енергия“, забавяйки дишането и сърдечната честота. Това може да доведе до натрупване на въглероден диоксид в кръвта ви, което стимулира рефлекса на прозяване.
Спад в нивата на кислород в кръвта
Прозяването също може да е признак на ниски нива на кислород в кръвта (хипоксемия). Това може да се случи, когато сте в лошо вентилирано пространство, като например претъпкана стая или кола със свити прозорци. Може да възникне и по време на усилено физическо натоварване или на голяма надморска височина.
Стрес или безпокойство
Прозяването също може да бъде отговор на стрес или тревожност. Когато се чувствате стресирани, тялото ви освобождава хормона на стреса кортизол. Кортизолът може да причини промени в дишането и сърдечната честота, което може да доведе до натрупване на въглероден диоксид в кръвта и рефлекс на прозяване.
Скука
Прозяването също може да е признак на скука. Когато ви е скучно, вниманието ви се отклонява и умът ви започва да се забавя. Това може да доведе до натрупване на въглероден диоксид в кръвта ви и рефлекс на прозяване.
Медицински състояния
В някои случаи прозяването може да е признак на медицинско състояние. Ако изпитвате често или прекомерно прозяване, важно е да посетите Вашия лекар, за да изключите всички основни здравословни проблеми. Прозяването може да е признак на следните медицински състояния:
* Анемия
* Диабет
* Сърдечно заболяване
* Чернодробно заболяване
* Проблеми с щитовидната жлеза
Закачливо е
Прозяването е заразно поведение. Когато видите някой да се прозява, е вероятно и вие да се прозяете. Смята се, че това се дължи на система от „огледални неврони“ в мозъка, която ни позволява да съчувстваме на другите.
Присъдата
Прозяването е нормален рефлекс, който може да бъде предизвикан от различни фактори. В повечето случаи прозяването е безвреден отговор на умора, стрес или скука. Въпреки това, ако изпитвате често или прекомерно прозяване, важно е да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите всякакви основни медицински състояния.
