Как да се отървем от черните точки

Черните точки се появяват, когато порите на кожата ви се запушат с мъртви кожни клетки и себум, мазна субстанция, която поддържа кожата ви хидратирана. Въпреки че могат да бъдат грозни, черните точки не са вредни и обикновено могат да бъдат лекувани у дома с подходяща грижа за кожата и продукти без рецепта. Ето ръководство стъпка по стъпка как да се отървете от черните точки:

1. Почиствайте кожата си два пъти дневно. Използвайте нежен почистващ препарат без мазнини, който е подходящ за вашия тип кожа. Измийте лицето си за поне 30 секунди и не забравяйте да премахнете целия грим и мръсотия.

2. Редовно ексфолирайте кожата си. Ексфолирането помага за премахване на мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите и да доведат до черни точки. Използвайте нежен ексфолиращ скраб 1-2 пъти седмично. Избягвайте груби ексфолианти, които могат да раздразнят кожата ви.

3. Използвайте глинена маска. Глинените маски могат да помогнат за абсорбирането на излишната мазнина и да изтеглят замърсяванията от порите ви. Нанасяйте глинена маска веднъж или два пъти седмично и я оставете за препоръчаното време.

4. Използвайте ретиноидни продукти. Продуктите с ретиноиди без рецепта могат да помогнат за подобряване на външния вид на черните точки и да предотвратят образуването на нови. Започнете с употребата на ретиноиди веднъж или два пъти седмично и постепенно увеличавайте честотата според поносимостта.

5. Използвайте хамамелис. Хамамелисът може да ви помогне да почистите кожата си и да намалите възпалението. Нанесете хамамелис върху кожата си с памучен тампон след почистване и преди овлажняване.

6. Опитайте масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво има антибактериални свойства, които могат да помогнат в борбата с бактериите, причиняващи акне. Нанесете масло от чаено дърво върху вашите черни точки с памучен тампон или добавете няколко капки масло към вашия овлажнител.

7. Получете професионално извличане. Ако имате упорити черни точки, които не реагират на домашно лечение, може да помислите за професионална екстракция. Това е процедура, при която дерматолог или естетик използва специализирани инструменти за премахване на черни точки.

8. Практикуване на добри навици за грижа за кожата. В допълнение към горните съвети, има няколко общи навика за грижа за кожата, които могат да помогнат за предотвратяване на образуването на черни точки:

* Поддържайте кожата си чиста и суха.

* Сменяйте редовно калъфката на възглавницата си.

* Избягвайте да докосвате лицето си.

* Използвайте безмаслени продукти за грим и грижа за кожата.

* Останете хидратирани, като пиете много вода.

Ако сте опитали горните съвети и вашите черни точки не се подобряват или ако се инфектират, важно е да посетите дерматолог за по-нататъшно лечение.