Какво се случва, когато пукате кокалчетата си 3 пъти на ден или повече?

Увреждане на ставите

Многократното пукане на кокалчетата може да увреди връзките и сухожилията, които поддържат ставите ви. Това може да доведе до болка, подуване и нестабилност. В някои случаи може дори да причини артрит.

Увреждане на хрущяла

Хрущялът, който омекотява ставите ви, също може да бъде повреден от пукането на кокалчетата. Това може да доведе до болка и скованост.

Увреждане на костите

В редки случаи пукането на кокалчетата може да увреди костите в ставите. Това може да доведе до болка, деформация и увреждане.

Други проблеми

В допълнение към физическите проблеми, които могат да бъдат причинени от пукането на кокалчетата, има и някои социални и психологически проблеми, които могат да бъдат свързани с този навик. Например някои хора намират звука от пукащи кокалчета на пръсти за досаден или разсейващ. Други може да го разглеждат като признак на нервност или несигурност.