Когато трябва да пикаете и да го държите, какво се случва?

Когато трябва да пикаете и да го задържите, в тялото ви възникват няколко физиологични реакции:

1. Повишено налягане на пикочния мехур:Тъй като урината се натрупва в пикочния мехур, налягането вътре в пикочния мехур се увеличава. Това усещане за натиск е това, което сигнализира за необходимостта от уриниране.

2. Мускулни контракции на детрузора:Мускулът на детрузора, който образува стената на пикочния мехур, претърпява неволни контракции, когато е пълен. Тези контракции спомагат за изхвърлянето на урината по време на уриниране. Когато се опитвате да задържите пикаенето си, вие съзнателно потискате тези контракции и предотвратявате изпразването на пикочния мехур.

3. Активиране на пудендалния нерв:Пудендалният нерв е отговорен за контролирането на мускулите, участващи в уринирането. Когато задържите пикаенето си, срамният нерв изпраща сигнали до мозъка, показващи необходимостта от уриниране.

4. Мозъчни сигнали:Мозъкът обработва сигналите от пикочния мехур и пудендалния нерв. Той се опитва да балансира желанието за уриниране със социални и поведенчески фактори, което ви позволява да контролирате времето на уриниране до известна степен.

5. Свръхразтягане на пикочния мехур:Ако продължите да задържате пикаенето си за продължителен период от време, пикочният мехур става преразтегнат. Това може да наруши функцията на детрузорния мускул и да отслаби способността на пикочния мехур да се свива ефективно.

6. Риск от инфекции на пикочните пътища (UTIs):Задържането на урина твърде дълго може да увеличи риска от развитие на инфекции на пикочните пътища, тъй като застоялата урина осигурява благоприятна среда за растеж на бактерии.

7. Стрес инконтиненция:Хроничното задържане на урина може да допринесе за стрес инконтиненция, което представлява неволно изтичане на урина поради повишен натиск върху пикочния мехур при кашляне, кихане или извършване на определени физически дейности.

Като цяло, въпреки че можете съзнателно да задържите пикаенето си в краткосрочен план, важно е да избягвате да го правите за продължителни периоди, тъй като това може да има отрицателни ефекти върху вашата пикочна система и цялостното здраве.