Какви лечения за подобряване на контрола на урината?

1. Промени в начина на живот:

- Намалете приема на течности, особено на кофеинови и алкохолни напитки, преди лягане.

- Поддържайте здравословно тегло.

- Правете редовни упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно.

- Избягвайте запека, като се храните с богата на фибри диета и пиете много течности.

2. Обучение на пикочния мехур:

- Двойно уриниране (уриниране два пъти подред).

- Прогресивно забавяне (чакане все по-дълго и по-дълго между пътуванията до тоалетната).

- Планирано уриниране (определяне на график за ходене до тоалетната, дори ако не изпитвате желание да отидете).

3. Трениране на мускулите на тазовото дъно (Кегел):

- Упражнения за укрепване на мускулите, които контролират уринирането.

- Обучаван от физиотерапевт или медицинска сестра.

4. Лекарства:

- Антихолинергици (напр. оксибутинин, толтеродин):отпускат мускулите на пикочния мехур и намаляват спазмите.

- Mirabegron (Myrbetriq):Отпуска мускулите на пикочния мехур и увеличава капацитета на пикочния мехур.

- Дезмопресин (DDAVP):Намалява производството на урина.

5. Хирургия:

- При тежки случаи на уринарна инконтиненция може да се наложи операция.

- Опциите включват:

- Вагинална лента без напрежение (TVT):Синтетична прашка се поставя под уретрата, за да осигури опора и да предотврати изтичане на урина.

- Обемни агенти:Инжектират се в тъканите около уретрата, за да помогнат за блокиране на потока на урината.

- Изкуствен уринарен сфинктер:Надуваемо устройство, имплантирано в мъже, за да контролира потока на урината.

6. Електрическа стимулация:

- Използва се за стимулиране на сакралните нерви, които контролират функцията на пикочния мехур.

- Може да помогне за подобряване на контрола на пикочния мехур и намаляване на инконтиненцията.

7. Акупунктура:

- Някои данни сочат, че акупунктурата може да бъде полезна за подобряване на незадържането на урина.

- Може да се използва в комбинация с други лечения.