Как да намерите на рефлексология Solar Plexus зона

Рефлексотерапията е изучаването на извършване на промени в организма чрез прилагане на налягане на краката и ръцете . Основната идея е, че райони по ръцете и краката съответстват на области на тялото и , че манипулирането тези области може да се подобри функционирането на съответната част на тялото . Зоната на слънчевия сплит , известен също като меридиана K1 , е важно място в рефлексология . Инструкции

1

Определя се площта , за да започне търсенето си за зоната на слънчевия сплит . Нарисувайте въображаема линия от точката между вас четвърти и пети пръсти, за да най-високата точка на арката .

2

Идентифицирайте общото местоположение на зоната на слънчевия сплит като средната точка на тази линия.


3

Седнете на удобен стол и поставете рефлексология валяк на пода пред вас . Протегнете ръка с палеца и задръжте сондата с двата края . Натиснете го здраво към пода с крака и поставете другия крак над колелото в центъра на вала.

4

Натиснете колелото в крака си и да започне да вържете района между втора и трета метатарзалните кости за зоната на слънчевия сплит . в
5

Продължи подвижния си крак напред и назад , ако сте пропуснали от първия опит . Вие ще знаете , че сте намерили зоната на слънчевия сплит , когато почувствате, че точица болка. Приложете силен натиск до този момент в продължение на 20 до 60 секунди и освобождаване. Повторете това няколко пъти на двата крака за облекчаване на напрежението .