Как да намерим Налягане Точки за крака и тяло

Тя често е по- трудно да се намерят точки на натиск на стъпалото , отколкото върху другите части на тялото . Това е така, защото много хора имат проблеми удобно получаване на достъп до краката си, за да натиснете налягане точки . Тя може да се направи, ако сте гъвкави. В противен случай , може да получи приятел да помогне след това се върнете услугата. Тя може да бъде много приятно . Инструкции

1

Започнете с намирането на вашата ахилесово сухожилие . Това е било считано от пръстите до прасеца . Внимателно натиснете точката в средата на Ахилесовото сухожилие след това се премести на налягането нагоре и надолу по билото. Това ще бъде изключително болезнено , ако натиснете твърде трудно , така че бъдете внимателни . Това налягане точка се смята, че подобрява бъбречната функция и да разсее страха.

2

Погледнете в горната част на крака си . Поставете показалеца си между палеца и втория пръст . Сега проследи един ред нагоре крака си около един инч , където костите на пръстите на краката се срещат вътре в крака си . Натиснете точката, право надолу с пръст. Това налягане точка се смята, че за да се подобри функцията на черния дроб и да освободи насъбран гняв и чувство на неудовлетвореност.


3

Отиди на вашия палец на крака . Натиснете точката върху долната външния ъгъл на големия пръст ноктите. Ако търсите най- левия си крак е в долния ляв ъгъл . Ако търсите най- десния си крак е в долния десен ъгъл . Това налягане точка се смята за увеличаване на самочувствие .

4

Премести надолу, за да си четвъртия пръст . Това е едно точно преди най-малкия си пръст . Натиснете точката върху долната външния ъгъл на нокътя точно както направи с големия пръст ноктите. Това налягане точка се смята, че подобрява жлъчния функцията на пикочния мехур и вземане на решения способности.

5

Огледай дъното на крака си . Поставете палеца между вашия палец на крака и втория пръст . Вдигнете краката си нагоре след това проследи палеца си надолу по стъпалата на нозете си, докато са в основата на топката на крака. Това ще бъде, когато кракът ти вече не е поставяне под ъгъл нагоре. Това ще бъде един инч или два под основата на пръстите на краката си . Отпуснете пръстите на краката си и натиснете точката . Този човек се чувства доста добра . Опитайте го на един приятел.