Как да се изгради вашата усмивка Мускули
Овлажняващ лосион MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Поставете най-дългия си пръст по устните от край до край през лицето . Това ще ви каже колко широка усмивката ти трябва да се направи упражненията за изграждане на мускулите на усмивката .
2
Равенство на мускулите на устата здраво чрез натискане на устните заедно като , ако ще да свирка . Дръж това за 10 секунди и освобождаване. Повторете това упражнение 10 пъти на ден за една седмица и след това 20 пъти на ден в продължение на седмица за укрепване на мускулите .
3
Стегнете мускулите в областта на бузата , като се усмихва толкова широко, колкото ви може. Задръжте тази поза в продължение на 15 секунди и да направи това за 10 повторения. Повторете това упражнение всеки ден в продължение на една седмица и след това 20 повторения за втора поредна седмица .
4
Нанесете овлажняващ лосион около устата и по бузите , преди и след упражнения , тъй като това ще помогне да се запазят площите , замърсени .