Как да се предпазим от Мая Балон Бирена

A основна съставка в пивоварната рецепти , бирена мая често се приема като хранителна добавка, защото на неговите високи нива на витамини от група В , хром и селен --- всички от които са полезни за хората, страдащи от състояния, които засегне нервната система , хората с диабет и вегетарианци . Най-честите странични ефекти на бирената мая се приема като хранителна добавка, включват подуване на корема , причинена от газ , метеоризъм и разстроен стомах . Защото от тях , бирена мая трябва да се избягва , ако сте склонни към чревния дистрес . Инструкции

1

започнете да приемате бирена мая като хранителна добавка в малки количества. Вземете не повече от една супена лъжица. дневно за първата седмица или две .

2

Увеличете размера на бирена мая ви отведе постепенно след първите две седмици . Тя се увеличи с 1/2 супени лъжици. седмично , докато сте достигнали препоръчителна доза .


3

Избягвайте други храни и навици , които причиняват подуване , докато започне режим мая си бирена . Те включват консумация на газирани напитки и мазни храни , дъвки и пушене на цигари .