Какво е остиопероза?

Остеопороза е състояние, при което костите стават слаби и чупливи. Това е най-разпространеното костно заболяване в Съединените щати, засягащо около 10 милиона души.

Остеопорозата възниква, когато тялото губи твърде много кост, прави твърде малко кост или и двете . Най-честата причина за остеопороза е стареенето. С напредването на възрастта телата на хората произвеждат по-малко естроген и тестостерон, които са хормони, които помагат за поддържане на костната маса.

Липса на калций и витамин D също може да доведе до остеопороза. Калцият е основният минерал в костите, а витамин D помага на тялото да абсорбира калций. Други рискови фактори за остеопороза включват:

- Да си жена

- Да си бял или азиатец

- С фамилна анамнеза за остеопороза

- Да сте слаби или с поднормено тегло

- Пушенето

- Прекомерна консумация на алкохол

- Прием на определени лекарства, като кортикостероиди и заместителна терапия с хормони на щитовидната жлеза

Остеопорозата може да бъде предотвратена и лекувана. Храненето на здравословна диета, богата на калций и витамин D, редовните упражнения и поддържането на здравословно тегло са важни за здравето на костите. Добавки с калций може да е необходимо за хора, които не получават достатъчно калций от диетата си.

Бисфосфонати , които са вид лекарства, могат да помогнат за забавяне на костната загуба и предотвратяване на фрактури. Други лекарства, които се използват за лечение на остеопороза, включват терипаратид, ралоксифен и стронциев ранелат.