Защо масажът се препоръчва в традиционната китайска медицина?

Масажът, известен още като туина в традиционната китайска медицина (ТКМ), е важен компонент от холистичния подход на ТКМ към здравето и благополучието. Ето някои причини, поради които масажът се препоръчва в TCM:

Баланс Ин и Ян:

TCM вярва, че балансът между ин (пасивност, студенина) и ян (активност, топлина) е от съществено значение за доброто здраве. Масажът помага за възстановяването на този баланс, като насърчава плавния поток на Чи, енергията на жизнената сила, през тялото.

Освобождаване от стагнация на Ци:

Според TCM стагнацията на Чи възниква, когато потокът на Чи е блокиран или възпрепятстван. Това може да доведе до различни симптоми и заболявания. Масажът помага за изчистване на тези блокажи и насърчава свободния поток на Чи, облекчавайки симптомите на стагнация на Чи.

Мускулно напрежение и болка:

TCM счита мускулното напрежение и болката за причинени от стагнация на Чи или застой на кръвта. Техниките за масаж, като акупресура и месене, помагат за отпускане на мускулите, подобряват кръвообращението и облекчават болката.

Стимулиране на акупунктурни точки:

Масажът включва стимулиране на определени акупунктурни точки на тялото. Смята се, че тези акупунктурни точки са свързани помежду си чрез канали, през които тече Чи. Масажирането на тези акуточки помага за регулиране на потока на Чи и балансира енергийната система на тялото.

Насърчаване на релаксация и благополучие:

Масажът осигурява релаксация и облекчаване на стреса, което може да има положително въздействие върху цялостното здраве. Помага за успокояване на ума, намалява тревожността и подобрява качеството на съня.

Терапевтични ползи при специфични състояния:

Масажът се използва като допълнителна терапия за справяне с различни здравословни състояния в TCM, включително главоболие, болки във врата, болки в гърба, менструални нередности, храносмилателни проблеми и респираторни състояния.

Подобрено кръвообращение:

TCM подчертава значението на доброто кръвообращение за цялостното здраве. Масажът стимулира притока на кръв, позволявайки на кислорода и хранителните вещества да достигнат по-ефективно до различни тъкани и органи на тялото.

Укрепване на защитните сили на организма:

Смята се, че масажът укрепва естествената устойчивост на тялото срещу болести и инфекции чрез засилване на Чи и хармонизиране на системите на тялото.

В допълнение към други терапии на TCM:

Масажът може да допълни други терапии на ТКМ като акупунктура, билколечение и диетични промени, повишавайки общата ефективност на лечението.