Как да използваме Невро лингвистичното програмиране , за да подобрите живота си
Невро лингвистичното програмиране е система, предназначена за подобряване на живота , като се позволи на хората да се направят промени в живота , които те искат . NLP използва управляеми образи , сетивни осведомеността и други средства, за да помогне на хората да спрат да пушат , да преодолеят сценичната треска , подобряване на ефективността на работа и много повече. Издънка на човешкия потенциал движение популярен през 70-те , NPL все още процъфтява чрез уеб сайтове , книги и сертифицирани специалисти . Нещата ще трябвакомпютър с интернет достъп в
Покажи повече инструкции
Консулт Експертната група по използване на Невро Лингвистично Програмиране
1
търсене в интернет за факти за НЛП . В " НЛП Basics " страница на уеб сайта на John David Хоуг NLP е страхотно място да започнете (виж по-долу ресурси ) .
2
Прочетете за специфичните аспекти и техниките на НЛП , включително мета моделиране, представителни системи и моделиране на поведението .
3
съответства на информацията, която се намери с конкретните промени , които искате да направите в живота си .
Нанесете Невро лингвистичното програмиране , за да собствения си живот
4
Тествайте методологията NLP с обща рутинна , наречен " The мах . "
5
Идентифицирайте нежелано поведение (като излитането на дръжката над малки неща ) или състояние на ума ( тревожност в определена ситуация) , които искате да промените.
6
Изберете "замяна на изображението. " С други думи , картина като ярко , колкото е възможно по-скоро това, което би направил или се чувстват .
7
Играйте с този образ. Практика го променя от психически промени неговия размер, форма , цвят или разстояние .
8
себе си картина в нежеланата ситуация. Какво е " спусъка " за тези действия или чувства ? С други думи , това, което обикновено се случва точно преди нежеланото поведение ?
9
Съхранявайте отрицателна картина голям в ума си , и психически слага малка версия на изображението подмяна в единия ъгъл .
<Бразилски> 10
Switch двете изображения , което прави замяната голям и нежеланото картинката малък.
11
Представете нежеланото картинката излитането на една страна с " мах " звук .
12
Изчистете ума си и да диша по естествен път.
13
Повторете " Шик " упражнението , докато нежеланите избледнява с изображения. Предполага се , че обикновено практикуват това около 7 до 10 пъти по-
14
Научете повече за свистенето на говориш като професионалист уеб сайт (вж. по-долу ресурси ) .
15 <р > Оценяване на " Шик " опит. Може ли да се визуализира сравнително лесно ? Знаете упражнението изглежда да ви помогна? Ако е така, тогава по-нататъшно разследване на използването на НЛП , за да се подобри животът ви е оправдано.
Следваща статия:Как да хипнотизира Някой да Quit Smoking
Предишен текст на чл:Как да използваме Невро Лингвистично Програмиране за лечение на фобии
Невро Лингвистично Програмиране
- Безплатен незабавен хипноза техники
- Как да използваме Невро лингвистичното програмиране , за да усъвършенствате своите Кариера
- Как да се научите НЛП у дома
- Хипнозата и пристрастяване Behaviors Vs. Никотинът Patch
- Какво е Light Sensor
- Как да хипнотизира Някой да Quit Smoking
- Как да се промени Ирационални Присъди
- Разговорен хипноза трикове