Naturopathy Allergy Relief

Naturopathic медицина обхваща общо лечение на пациент --- ума , тялото и духа. Naturopathy включва разнообразие от терапии, като хранене , билкови лекарства , хомеопатия и акупунктура според Университета на Мериленд Medical Center. Има много Naturopathic средства за намаляване на симптомите на алергия . Много хора страдат от алергии , които са предизвикани от местните растения , животни, храна , тъкани и промени на времето. Диета

Яжте много зелени листни зеленчуци и включват жълти и оранжеви зеленчуци, които съдържат много антиоксиданти. Включи други питателни зеленчуци в диетата си, като зеле , цвекло върхове , моркови, сладки картофи и лук. Използвайте подправки и сосове щедро като чесън , джинджифил, лют червен пипер и хрян за облекчаване на симптомите на алергия . Пийте от 8 до 10 чаши чиста вода всеки ден , и да яде умерено ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри диета . Наем добавки и витамини

включват адекватни количества витамини и хранителни добавки в диетата си, което от своя страна поддържа имунната ви система. Витамин A, C , E и цинк са високо в списъка за подкрепа срещу много алергии. Лененото масло, пореч и вечерна иглика са противовъзпалително, и да се гарантира получаване на вашия адекватни дози на омега 3 и 6 мастни киселини. Продажба и Наем на билкови добавки

Много билки се използват за облекчаване на симптомите на алергия . Гинко билоба има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Червената детелина помага при създаването на устойчивост към алергии. Други поддържащи алергии билки са смъдене коприва , бял равнец и китайската ангелика . Eyebright помага за намаляване на задръстванията, а също и помага за облекчаване на сърбеж в очите и кихане. Наем хомеопатични лекарства

Има много хомеопатични лекарства, които могат да намалят симптомите на алергия . Те се предлагат в разнообразие от потентност в зависимост от тежестта на вашите симптоми на алергия . Allium сера се използва за движение на носа и очите. Euphrasia е за недразнещ секрет от носа , кашлица и кихане. Natrum Muriaticum често се използва при главоболие , възпалено гърло и се чувстваш добре на открито. Wyethia се използва за сърбеж в носната кухина и гърлото , както и за подуване на гърлото.


Други средства за защита

Акупунктурата е друг метод за справяне с алергии. Носните изплаквания , направени с вода и сол могат да облекчат симптомите на сенна хрема . Компреси с рициново масло , горещи вани за крака и други методи могат да намалят неприятните симптоми на алергия . Опитайте местен мед, който съдържа прашец от вашия район , като се започне 2-3 седмици преди големите алергия сезони; тя може да ви намали чувствителността от цветния прашец , че може да сте алергични.