Алтернативи на Gargling Salt

Gargling с една супена лъжица готварска сол се смесва с 8 унции топла вода е ефективен домашен лек за болки в гърлото, в зависимост от MayoClinic.com . Но ако търсите да успокои гърлото си, без да посяга към солницата , може да искате да проверите вашия шкаф или местния магазин за здравословни храни за съставките за алтернативи. Преди да се опитате алтернативи на гаргара сол , консултирайте се с вашия лекар ; някои лекарства могат да взаимодействат по негативен начин с избрания от вас алтернатива. Honey

Освен, че е сладко лакомство , мед е бил използван в продължение на векове като лечебно средство, както локално и вътрешно. Заедно с калий, калций и желязо , мед носи много хранителни вещества на масата. Смесете една супена лъжица мед в чая си , или изстискайте сока на един лимон в чаша топла вода. Можете също да добавите малко мед и нека този естествен балсам за козината си възпалено гърло . Никога не давайте мед на деца на възраст под една година поради спорите в меда , които могат да причинят ботулизъм при бебета .


Чесън

план за използването на тази алтернатива на гаргара с сол , когато имате няма социални ангажименти. Чесънът е заредена с алицин , който се бори с бактериални и вирусни инфекции, всяка от които може да атакуват гърлото си , за да го боли . Две до четири мляно сурови скилидки чесън могат да бъдат добавени към вашата храна или може да се приема като тинктура , под формата на таблетки или форма масло. Вижте Вашия лекар, ако приемате разредители на кръвта , преди да използвате чесън като средство за защита .