Най-добрите билки за здраве

Различните хора ще ви кажат, че различни билки са най-добрите , за да живеят по- здравословно съществуване. Някои от тях имат дълъг списък от успехи в подобряване на здравето на лица с проблеми , вариращи от високо кръвно налягане до импотентност . Ако сте търсили да допълни вашата диета с билки, за да подобрите здравето си трябва да се опитате Гинко билоба , Panax ( китайски) женшен и джинджифил. Какви са билките ?

Билките са част от растение, което е било използвано за медицина или аромат. Те са естествени средства, които са били използвани от много различни култури , включително китайски, аюрведа (индийски ) и европейските култури да помогне за лечение на цялото тяло. Билките могат да стимулират имунната система , прочистват и пречистват организма и увеличават количеството на енергията в тялото. Наем Странични ефекти

Билки обикновено са без най-много странични ефекти като лекарствени средства . Това се каза , някои билки могат да реагират негативно с други билки и с лекарства , които извършват подобни действия. Например , вие не бихте искали да се изтъняване билка кръв като бяла върба кора , ако приемате лекарства за разреждане на кръвта . Консултирайте се с вашия лекар преди да приемате билки , ако имате история на алергии или ако в момента приемате лекарства с рецепта .