Билкови Remedy за Плантарна фасциит

Плантарна фасциит е болезнено състояние, засягащо на петата на крака поради разкъсване на плантарна фасция сухожилие , която се простира между костта на петата и пръстите на краката. Тъй като това сухожилие участъци и договори с всяка стъпка , сълзата е допълнително утежнено и лигамент се възпалява . Атлети , диабетици и пациенти в напреднала възраст са по- податливи на това състояние. За щастие , има повече от едно билково лекарство за плантарна фасциит да помогне скорост изцеление. Arnica

Arnica ( Arnica Montana L.) има дълга история на употреба като билков лек за натъртвания и навяхвания на мускулите . Според проучване, публикувано в 08 Октомври 2009 , издаването на молекулярно и клетъчно биохимия, реномирани противовъзпалително действие на арника беше поставено на изпитание. Изследователите са установили, че съединения в екстракта инхибират NF - кВ , комплекс протеин, открит в клетки , което предизвиква възпалителен отговор на стрес . Имайте предвид, че терапевтичното използване на арника се ограничава до хомеопатични дози и външна употреба поради риска от токсичност . За да използвате арника като билков лек за плантарна фасциит , добавете една чаена лъжичка. от тинктурата на крака, или да използвате гел за локално приложение или крем, съдържащ екстракт от арника .


Куркума

Куркумата ( Curcuma Longa ) обикновено се използва в аюрведическата медицина за намаляване на възпалението и управление на болката. Както арника , на основата на тази билка съдържа също съединения, които потискат NF - кВ . Според клинично преглед, публикуван в 14 юни 2009 , издаването на Alternative Medicine Review, куркума показва противовъзпалително действие , както и антиоксидантни свойства. Като добавка, куркума е достъпно и различни куркумин екстракт препарати. Въпреки това, тъй като куркумин съединения, които не са добре абсорбира в червата , просто добавяне на куркума като подправка към храни може да бъде по-ефективна .