Босилек Herb Ползи

Наред с това вкусно билка, която се добавя към много различни храни, за да даде тласък на техния вкус , босилек има някои полезни за здравето свойства, които могат да помогнат при лечението на различни леки заболявания или състояния. Василий е достъпно на сух и свеж вид , както и в съществена форма масло. Потърсете сушени или пресен босилек в магазин за хранителни стоки и босилек етерично масло в повечето магазини за здравословни храни . Базил не трябва да се използва за повече от две седмици, без благословията на вашия лекар. Босилек за кошери

Василий съдържа естествени антихистаминови свойства, които го правят полезно за лечение на кошери . Когато се комбинира с естрагон , лайка , копър и риган , образува мощен средство за лечение на симптомите на уртикария . Ефектът на тези Съдържащи изгражда с течение на времето . Направете чай с 1 супена лъжица. на всяка изсушена билка в голям консервната буркан и покрийте с 5 чаши вряща вода. Оставя се да изстине леко , след това пуснати на буркан в хладилника . Това ще укрепи инфузията. Изсипете малко чай в чаша , топло и да пие два или три пъти на ден по време на избухване на кошерите . За да се предотврати образуването на кошерите , изпийте чаша само веднъж на ден. Нежелани реакции могат да включват стомашно-чревни проблеми. Нарежете гръб на чая , докато тези симптоми отшумяват


Босилек за Jet Lag

Ако пътувате често и опит джет лаг , босилек - . Се комбинира с няколко други билки - - може да облекчи симптомите . Комбинирайте босилек етерично масло с розмарин , евкалипт и мента етерични масла за борба с часовата разлика . Казано по-просто една капка на всеки от тези етерични масла върху кърпа, носна кърпичка и вдишайте изпаренията всеки път, когато започнете да се чувствате сънливи , поради часовата разлика . Това не само ще ароматна смес от помощ , за да се събуди , тя помага да се преборите с всякакви микроби, които може да сте вдъхна в по време на полет , според д-р Pelechaty в книгата , " Лекарите Book на Билкови вътрешни средства . "
<Бразилски>

Босилек за Heart Здраве

Базил също съдържа компоненти, които могат да защитават сърцето и намаляване на кръвното налягане. С минерали като калий, манган , мед и магнезий, босилек може да помогне за регулиране на сърдечния ритъм . Босилек листа също са отличен източник на желязо. Консумирането босилек може да насърчи здрави червени кръвни клетки чрез подобряване на притока на кислород в кръвта.