Как да се пие английска сол за Detox
английска сол
½ чаша зехтин или кокосово масло
един голям грейпфрут или ¾ чаша пресен сок от грейпфрут на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1 <р> Пригответе закуска обезмаслено и обяд за деня на детоксикация . Яденето на зеленчуци, препечен хляб или варени зърнени култури се предлагат . Яденето и пиенето трябва да бъдат спрени от 14:00
2
Mix 4 супени лъжици. от английска сол и с 3 чаши вода . Поставете сместа в хладилника . Оставете достатъчно време , за да се успокоиш , пред вас ще го пия , тъй като е по-вкусно , когато е студен .
3
Drink ¾ чаша от сместа в 18:00 и 20:00
<Бразилски> 4
Вземете ½ чаша зехтин и ½ чаша изцеден грейпфрут или сок от грейпфрут и я смесете в буркан . Вие ще искате един буркан с капак , тъй като ще трябва да се разклаща сместа добре . Изпий го в 22:00
5
Rise в 6 часа да се пие сол смес Epsom . Повторете в 8 часа сутринта , както добре.
6
в 10 часа , изпийте една малка порция от сок. Бавно започнете въвеждане на леки храни обратно в диетата си . Избягвайте пържени храни и месо.