Можеш ли да плуваш с твоя peirod?

Не се препоръчва да ходите на плуване по време на цикъла, тъй като това може да увеличи риска от инфекция и да изложи другите на менструалната ви кръв.

Вагината естествено поддържа деликатен pH баланс, който може да бъде нарушен от плуване в басейни с хлорирана или солена вода. Това прекъсване може да улесни растежа на бактериите и да причини инфекции като вагинит или инфекции на пикочните пътища (UTI). Освен това, силата на водното налягане може да изтласка менструалната кръв от влагалището във водата на басейна, потенциално излагайки другите на бактерии и причинявайки неудобство.

Ако решите да плувате по време на цикъла си, важно е да вземете предпазни мерки, за да сведете до минимум риска от усложнения. Тези предпазни мерки включват:

- Използване на тампон или менструална чашка за ефективно задържане на менструалната кръв.

- Редовна смяна на тампона или менструалната чашка, за да предотвратите изтичане.

- Изплакване с чиста вода преди и след плуване за отстраняване на остатъчната менструална кръв.

- Избягвайте поглъщането на вода от басейна, за да намалите риска от инфекция.

- Кратки сесии по плуване, за да се сведе до минимум излагането на потенциално вредни бактерии.

Ако изпитвате някакъв дискомфорт, вагинално дразнене или необичайни симптоми след плуване по време на менструалния си цикъл, препоръчително е да се консултирате със здравен специалист.