Как да използвате английска сол при врастване
1. Съберете вашите материали:
- Английска сол
- Топла вода
- Леген или вана, достатъчно големи, за да поберат крака ви
- Чиста кърпа или парцал
2. Пригответе накисването с английска сол:
- Добавете около 1/4 чаша английска сол в леген или вана, пълна с топла вода.
- Разбъркайте водата, докато английската сол се разтвори.
3. Накиснете крака :
- Седнете в удобна позиция и поставете засегнатия си крак в леген или вана с топла английска солена вода.
- Накиснете крака си за около 15-20 минути или докато водата изстине.
4. Подсушете крака :
- След накисване внимателно подсушете крака си с чиста кърпа или кърпа.
5. Поставете превръзката :
- Ако е необходимо, нанесете чиста превръзка върху засегнатия пръст на крака, за да го предпазите от по-нататъшно дразнене или инфекция.
6. Повторете процеса :
- Повтаряйте накисването с английска сол 2-3 пъти на ден, докато врастналият нокът се подобри или изчезне.
Забележка:Ако вашият врастнал нокът е тежък, инфектиран или не се подобрява с накисване с английска сол, важно е да се консултирате с доставчик на здравни услуги или ортопед за правилно лечение.