Добър ли е лаймът за борба с настинка?

Лаймът, подобно на много цитрусови плодове, е добър източник на витамин С. Витамин С е важно хранително вещество, което поддържа имунната система и може да помогне за намаляване на риска от настинка или грип. Въпреки това е важно да се отбележи, че витамин С сам по себе си не може да излекува или лекува настинка в гърдите. Лаймът и други богати на витамин С храни могат да бъдат част от здравословна диета, която поддържа имунната функция, но те не са заместител на медицинско лечение. Ако имате настинка, важно е да посетите лекар за правилна диагноза и лечение.