Защо, когато краката ми се изпотят, чорапите придобиват зеленикав жълтеникав цвят върху подметките ви и миришат на амоняк?

Бромхидроза , или миризливи крака, се причинява от бактерии, които живеят върху кожата на краката ви. Когато тези бактерии разграждат потта, те произвеждат киселини, които отделят неприятна миризма. Зеленикаво-жълтеникавият цвят на подметките на чорапите ви вероятно е причинен от вид бактерия, наречена *Pseudomonas aeruginosa*. Тази бактерия обикновено се среща в почвата и водата и може да живее и върху човешката кожа. Когато *Pseudomonas aeruginosa* разгражда потта, той произвежда пигмент, наречен пиоцианин, който излъчва зелен цвят.

Миризмата на амоняк вероятно се причинява от друг вид бактерии, наречени *Staphylococcus hominis*. Тази бактерия също често се среща върху човешката кожа и може да произвежда амоняк като отпадъчен продукт.

Предотвратяване на миризливите крака:

Има редица неща, които можете да направите, за да предотвратите миризливите крака, включително:

* Редовно миене на краката със сапун и вода . Това ще помогне за премахване на бактериите от кожата ви.

* Внимателно изсушаване на краката след измиване . Това ще помогне да се предотврати развитието на бактерии.

* Носене на чорапи, които абсорбират влага . Това ще ви помогне да запазите краката си сухи и ще предотвратите развитието на бактерии.

* Сменяйте често чорапите си . Това ще ви помогне да предотвратите натрупването на бактерии върху чорапите ви.

* Използване на антибактериален сапун или пудра върху краката ви . Това може да помогне за унищожаването на бактериите, които причиняват миризмата на краката.

* Избягване на носенето на твърде тесни обувки . Тесните обувки могат да уловят влагата и да създадат топла, влажна среда, която е идеална за растеж на бактерии.

* Консултирайте се с лекар, ако имате постоянен проблем с миризмата на краката . Възможно е да има основно медицинско състояние, което причинява миризмата.