Кой е най-добрият начин за дишане през устата?

За да осигурите ефективно спасително дишане, изпълнете следните стъпки:

1. Проверете дихателните пътища на човека. Уверете се, че няма пречка, блокираща дихателните им пътища, като чужд предмет или повърнато вещество. Ако има пречка, опитайте се да я премахнете, като прокарате пръста си по задната част на гърлото им или изпълните маневрата на Хаймлих.

2. Наклонете главата си назад и стиснете носа им. Това ще помогне да се гарантира, че въздухът отива в белите дробове, а не в стомаха.

3. Поемете дълбоко дъх и затворете устните си около тяхната уста. Уверете се, че създавате плътно уплътнение, така че да не излиза въздух.

4. Духайте равномерно в устата им, докато гърдите им се повдигнат. Внимавайте да не духате твърде силно, тъй като това може да причини увреждане на белите им дробове.

5. Изчакайте гърдите им да паднат, преди да махнете устата си. Това ще помогне да се предотврати излизането на въздух от дробовете им.

6. Повторете стъпки 3-5, докато лицето започне да диша отново или пристигне помощ.

Ето някои допълнителни съвети за дишане през устата:

- Ако човекът е в безсъзнание, внимавайте да не разтегнете прекалено врата му.

- Ако човекът повръща, обърнете го настрани, за да не се задави с повръщаното.

- Ако не можете да дишате през устата, можете да правите компресия на гърдите. Компресиите на гръдния кош могат да помогнат за циркулацията на кръвта и кислорода в тялото.

Ако някога сте в ситуация, в която някой не диша, важно е да действате бързо. Даването на спасителни дишания може да помогне за спасяването на живота им.