Какво продължавате да оригвате, мирише неприятно?
Има няколко възможни причини, поради които може да се оригвате с неприятни миризми, включително:
Ядене на определени храни: Някои храни е по-вероятно да причинят оригване, особено ако ги ядете бързо или в големи количества. Те включват храни с високо съдържание на фибри, мазнини или протеини, като боб, броколи, зеле, тлъсти меса и млечни продукти.
Поглъщане на въздух: Когато поглъщате въздух, той може да остане в стомаха ви и в крайна сметка да бъде освободен като оригване. Поглъщането на въздух може да се случи по няколко причини, като говорене или смях по време на хранене, пиене на газирани напитки или дъвчене на дъвка.
Киселини или киселинен рефлукс: Киселинният рефлукс възниква, когато стомашната киселина се върне обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене. Това също може да доведе до оригване с кисел или горчив вкус.
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): ГЕРБ е хронична форма на киселинен рефлукс. Хората с ГЕРБ могат да получат често оригване, както и киселини, гадене и повръщане.
З. pylori инфекция: Helicobacter pylori (H. pylori) е вид бактерия, която може да живее в стомаха. H. pylori може да причини стомашни язви и други проблеми, включително оригване и неприятна миризма.
Някои медицински състояния: Някои основни медицински състояния могат да причинят оригване на неприятни миризми. Те включват гастропареза (състояние, което забавя изпразването на стомаха), болест на Crohn, синдром на раздразнените черва (IBS) и целиакия.
Съвети за намаляване на оригването:
* Яжте бавно и дъвчете храната старателно.
* Избягвайте храни, които предизвикват оригване.
* Пийте много вода.
* Упражнявайте се редовно.
* Избягвайте пушенето.
* Повдигнете главата си, когато спите.
Кога да посетите лекар
Ако често се оригвате с неприятни миризми или ако изпитвате и други симптоми, като киселини, гадене или повръщане, важно е да посетите Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите причината за вашето оригване и да препоръчате лечение, ако е необходимо.
