Как да спечелим Air Mist с етерични масла

Много хора използват ароматерапевтични продукти за ползите за здравето от етерични масла. A домашно въздуха мъгла с етерични масла е лесно да се направи и перфектно за вашия дом, вашата кола или дори разнасяте с вас . Различни смеси от етерични масла могат да популяризират благосъстояние в различни аспекти в живота си. Чрез използване на обонянието си , ароматерапията е ефективно средство за облекчаване на стреса , подобряване на настроението ви и дори повишаване на умствената яснота . Нещата ще трябва
2 унция . стъклена бутилка с фина мъгла спрей nozzleDistilled или пречистена waterPure съществена oilsWitch лешников MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Изберете етерични масла за вашия въздушен мъгла. Различни масла ще водят до различни резултати . Например , розмарин и мента са изясняване масла , докато лавандула и ванилия са стрес болкоуспокояващи . За да се подобри настроението ви , помислете бергамот и нероли .

2

Добави 12 до 18 капки общо предпочитаните етерични масла. Можете да използвате една единствена масло или комбинация от масла, в зависимост от това какво се опитвате да постигнете .


3

Добавете 2 супени лъжици от хамамелис към бутилката .

4

Добавете 3 1/4 супени лъжици от дестилирана вода .

5

сместа се разклаща внимателно всеки път, когато го използвате, за да се слее и да вдъхнем на етеричните масла . Gabrielle Souczek , Ms.C. , клиничен ароматерапевт , препоръчва носене на смес с вас, където и да отидете.