За Нети Пот

A Нети пот е малък плавателен съд , обикновено изработени от керамика, метал или пластмаса, използвана за изплакване на носните проходи. Техниката с произход от Индия и е станала популярна по целия свят. Първоначално се използва , за да изчистите ноздрите преди йога дишане , използването на Нети пот е станал част от редовна грижа за себе си в продължение на много хора със синусите и въпроси от алергии. Предимства на нос Напояване

нос напояване (известен също като " назален лаваж " ) е често препоръчва техника за тези, които страдат от синусите задръстванията, алергични симптоми и сухи носните проходи . Изплакването на носните проходи с солена вода помага за тънка слуз. Той също така изчиства ноздрите на дразнители , алергени и инфекциозни агенти. Напояването също облекчава суха , раздразнена носните проходи, често срещан симптом в студен климат . Наем Нети Пот Solutions

Най- Нети саксии държат около 8 унция . ( 1 чаена чаша ) . Саксията се пълни с разтвор на не- йодирана сол и вода ; добро съотношение е 1/4 чаена лъжичка. до 8 унции . вода. Процедурата за изплакване се прави два пъти, веднъж за всяка ноздра , така че може да искате да се смесват цялата сума наведнъж : 1/2 ч.л. . сол на 16 унция. ( 2 чаши ) вода. Винаги използвайте фино смлени сол , като редовно готварска сол . Водата трябва да бъде около температурата на кожата . Някои хора използват сода за хляб в тяхната Нети пот вода , а други да добавят етерични масла. Ако се използват етерични масла , трябва да се добавят не повече от една капка в чаша вода. Няколко компании предлагат на пазара " Нети пот решения ", но тези смеси не предоставят никаква допълнителна полза . Сол и вода са всичко, което е необходимо.