Как да се възстанови от епизиотомия

епизиотомия понякога е необходимо , за да достави на бебето ви са чакали толкова дълго, за да види. Поради естеството на този хирургически разрез , възстановяването може да отнеме дълго време . Дръжте болка и инфекция в залива и намали времето за възстановяване от това, което вашия лекуващ лекар . Колкото по-бързо се лекува , толкова по-скоро можете да се насладите пълноценно на новия си пакет. Инструкции
възстанови от епизиотомия

1

Бъдете готови за възможността за продължително възстановяване . Размерът на времето, необходимо , за да се излекува от епизиотомия варира от една жена за следващата. Това може да отнеме до два месеца, за да се чувстват облекчение от болката. Това също така ще зависи от това колко дълбоко или дългосрочен кройката е .

2

Control подуване на мястото с лед , докато се възстанови. Това също ще помогне за намаляване на болката. У дома, дори можете да използвате торби с замразен грах .


3

знаят, че движенията на червата могат да бъдат трудни и болезнени за първите няколко дни . Не насилвайте , тъй като това може да повлияе на шевовете и да предизвика кървене . Вземете едно столче омекотител за решаване на този проблем.

4

Бъдете готови , също , възможността за инконтиненция. Това се случва, защото на перинеума , мускула между вагината и ануса , е отслабена . Когато са напълно излекувани , опитайте се прави на Кегел упражнения за укрепване на тазовите мускули .

5

Избършете с помощта на всякакви почистващи материали , дадени от Вашия лекар. Използвайте това , особено след всяко уриниране и дефекация . Също така използвайте антисептични спрейове може да сте получили .

6

Седнете на половината тяло баня, за да облекчи болката и дискомфорта . Водата трябва да бъде хладка и на много плитко ниво.

7

избягва полово сношение за най-малко 6 седмици или докато Вашия лекар казва, че това е ОК Изчакайте за раната ти да се лекува правилно , за да се избегнат усложнения

8

Въздържайте се от вдигане на тежки неща, защото напрежението може да се счупи шевовете и да предизвика кървене . ; нека някой друг да направи това. Избягвайте енергичното дейност също , че по същата причина . Направете предпочитание за бавно и нежно движение .

9

Дръжте следродилния шестото седмица среща с Вашия лекар . В допълнение към вашата следродилния преглед , вашият лекар ще искате да се уверите, че са лечебни добре или че са напълно излекувани .

10

Използвайте помощни средства , като поничка , за повече комфорт при сядане както можете да се възстанови. Седнете на стола , които са лесно да се получи от разстояние да намалите напрежението .