Упражнения за предотвратяване Scar Tissue След Spine хирургия

Белези в резултат на операция на гръбначния стълб е обща последица . Това може да се случи след успешни хирургически операции или може да е резултат от хирургическа грешка , което води до още по-назад или болки в краката . Тъканта белег и намира най- нерв корен е известен иначе като епидурална фиброза. Можете да ограничите епидурална фиброза чрез следоперативно упражнения, за да помогне за предотвратяване на излишък белези и да ограничи бъдещата болка. Mobility

Според д-р Peter F. Улрих , Jr.of Spine здравеопазването, най- белези настъпва в рамките на първите 12 седмици след операцията . Голяма част от съединителна тъкан , дори може да се случи най-рано шест седмици след операцията . Улрих отбелязва, че ако мобилността на нерва се поддържа по време на този период , трябва да бъде в състояние да се ограничи количеството на съединителна тъкан , което се случва . Тъкан белег не ще се свърже с нерв , поради намаляване на проблемите . Това е една от причините , че ходенето пеш и nonweight натоварващи физически усилия е наложително , след като операцията е направено. Консултирайте се с вашия лекар за това, кога може да започне дейност и какви дейности са най-доброто за вас.


Стречинг

Scar тъкани предотвратява гъвкавост създавайки по този начин се увеличава вероятността за натиск върху нерва. Разтягане помага разбият влакна и да се създаде гъвкавост при нормални режими на упражнения и може да помогне за предотвратяване на излишък плаши около нерв корен след вашата операция на гръбначния стълб . За долната част на гърба хирургия, нещо толкова просто като изпомпване на глезена си , докато сте протягаш прасците помага за запазване на нерв се движат в рамките на местоположението на операция на гръбначния стълб . Вашият лекар и физиотерапевт може да се развие една стречинг програма само няколко седмици след операцията , която може да ви помогне да създадете мобилност във вашата хирургична област. Умереността е от съществено значение при постоперативно разтягане. Вие не искате да се прекалява и да нарани това, което вашият хирург просто коригира. Ако сте стречинг ръцете си , започнете с минимални движения и постепенно увеличавайте . Вие може да не е в състояние да донесе ръката си по тялото си и да го опъвам , но отглеждането и доколкото през тялото си , колкото е възможно , ще ви помогне да се премести на нерв придава на мобилността тя трябва да осъществява безпрепятствено .