Как да Диета След Стомашен байпас

След стомашен байпас вашата диета ще се промени. Вие ще бъдете в състояние да се яде по-малко и вие също ще бъде по-малко в състояние да толерира определени храни . В допълнение , стомашен байпас хирургия не означава автоматично решаване на вашите проблеми с теглото . Вие ще трябва да се научат как да се хранят по различен начин , за да се държи на разстояние от теглото , че ще загубите в резултат на операцията. Прочетете, за да научите как да диета след стомашен байпас . Нещата ще трябва
диетолог

Покажи повече инструкции

1

Разберете, че вашите хранителни навици ще се променят драстично и завинаги .

2

Посветете време, за да си ястия . Опитайте се да ядете , без отвличане на вниманието , така че да можете да вкусите храната си . Вземете малки хапки и дъвчете добре .


3

Въздържайте се напълно от алкохола.

4

Бъдете готови да се елиминират по-голямата част от захарта от диетата си . Захарта може да предизвика дъмпинг синдром. Дъмпинг синдром включва широк спектър от неприятни стомашни и чревни симптоми като диария .

5

притурка за приема на желязо и витамин B12 , и двете от които ще бъде по- лесно се абсорбира след операцията . <Бразилски >
6

яде много по-малки , по- питателна храна при много по -чести интервали . В най-тежките форми на стомашен байпас намаляване на размера на стомаха от колкото 90% . Неуспехът да се хранят достатъчно често, или правилно , може да доведе до недохранване .

7

Яжте протеини в началото на вашата храна . Стомаха ви ще се запълни много по-бързо след стомашен байпас , което го прави наложително , че получавате най-доброто от всяко хранене.

8

Избягвайте тлъсти меса , сланина и мазнини от всякакъв вид и пържени храни . <Бразилски >
9

Ограничаване на преработени храни. Стомаха ви ще се задържи значително по-малко храна . Не губете пространство на произведените храни, които предлагат малко хранителна стойност.

10

Пиете течности между храненията не по време на хранене . Напитки може да ви даде пълна усещане, което води до по-малко яде твърди храни по време на хранене. По-малко твърди частици изядени с вашата храна може да доведе до неправилно хранене .

11

Спрете пиенето на газирани напитки. Те причиняват подуване на корема и Роб вашите кости на калций и тялото си на калий.

12

консумират по-малко плодови сокове , които са подсладени с високо-фруктозен сироп ( HFS ) и високо калорични напитки като млечни шейкове и тежки кафе напитки.

13

Носете си бутилка с вода с вас през цялото време между отделните хранения .

14

Консултирайте се с диетолог . Както подсказва името , тази операция всъщност заобикаля части на червата , които вземат важни хранителни вещества в тялото. A диетолог ще ви помогне да формулира диетични планове, които ще вземат загубата на чревната функция под внимание.