Как да изберем бариатрични протеинови шейкове

След бариатрични хирургия загуба на тегло , като например стомашна байпас или стомаха ивици , че е важно да се уверите, че поглъщането на достатъчно протеин . Това помага за насърчаване и поддържане на мускулна тъкан по време на фазата на възстановяване . Изхранване подмяна протеинови шейкове може да бъде един лесен начин да се поддържат нивата на протеин по време на прехода към твърди храни в продължение на два до три месеца след хирургичната намеса . Инструкции

1

Сравнете количеството на протеин в една порция на всеки заместител на хранене шейк. Уверете се, че там е най-малко 25 грама протеин за една доза , за да ви помогне да постигнете вашите ежедневни цели , както е препоръчано от лекар или диетолог бариатрични .

2

Сравнете количеството захар във всеки заместител на хранене шейк. След бариатрични хирургия, излишните количества захар могат да раздразнят храносмилателната система , което води до дъмпинг синдром. Този синдром може да доведе до симптоми, включително спазми , диария , повръщане , изпотяване и виене на свят . Заместител на едно хранене шейкове трябва да имат по-малко от 2 грама захар на порция .


3

Сравни витамините и минералите, включени в шейк . A разнообразие от витамини ще ви помогне да системи на тялото ви да функционира нормално след бариатрични хирургия. По-конкретно , търсят високи нива на витамин A, B6 , B12 , C , D, E , желязо, фолиева киселина и селен.

4

Изберете марка, която предлага всички основни хранителни изисквания в аромат да се радвате . Важно е , че разклащането вкусно за вас, така че ще бъде в състояние да го търпи в продължение на няколко седмици след операцията . Повечето хора са ограничени до течна диета в продължение на две до четири седмици след бариатрични хирургия.