Как да се даде кръв

Докато най-малко половината от всички американци имат право да дарят кръв, доклади показват , че само около 5 на сто всъщност правя. Ако сте в добро здраве, да тежи най- малко 110 килограма и са на възраст над 17 , можете да дарите кръв на всеки 8 седмици. Въпреки това, той помага, ако знаете какво да очаквате след като пристигнат в кръвна банка или местоположението кръв диск, за да дарят . Инструкции

1

Пийте много вода на ден , преди да дарят да ви помогне да поддържате кръвното налягане . Въпреки, че не трябва да се хранят правилно , преди да даде кръв , това не е добра идея да дарят кръв на напълно празен стомах или .

2

Избягвайте напитки с кофеин и яденето на храни бързо , ако планират да дарят кръв по-късно през деня. Яжте храни, богати на желязо, няколко часа преди това, и да пие портокалов сок за витамин C , за да помогне за увеличаване на усвояването на желязо .


3

Донесете по някаква форма на идентификация на кръвна банка или дарение на центъра , тъй като ще бъдете помолени да предоставите вашето име, дата на раждане и номер на социалната осигуровка .

4

Бъдете сигурни, за да кажа на интервюиращия , ако сте алергични към йод, естествен каучук, латекс или лента. Също така, информира , че човек , ако сте анемичен , треска , или са пътували до Мексико или други области на Карибите в рамките на последната година.

5

След като сте готови с даване на кръв , кажете на един от доброволците , ако почувствате слабост , замаяност или отвратен , или изпитват болка или изтръпване надолу по ръката си.

6

След като сте дарили кръв , вие ще бъдете помолени да си почине за около 15 минути в зона за наблюдение където ще ви бъдат предложени лека закуска преди да си тръгнеш . По-късно , ако продължи да кърви на мястото на убождане след свалянето на превръзката от ръката си , свържете се с професионален здравеопазването.