Как да спрете махмурлук от настъпване

Вие сте пристигнали у дома от една вечер на пиянството и само при мисълта за следващата сутрин започва първите признаци на главоболие - и махмурлук. Ключът към всяко добро махмурлук средство всъщност започва в нощта преди . Макар че няма да намерите тези съвети в някоя от медицинските книги , това е добър домашен лек , който е работил за този автор в продължение на години . Нещата ще трябва
HamburgerAdvil

Покажи повече инструкции

1

Седнете и се опитайте да се изчисли колко питиета сте имали тази нощ . A питие се определя като един изстрел ( соло или в рамките на смесена напитка) или чаша бира или вино.

2

Изпийте чаша вода за всеки пие сте имали . Това може да отнеме известно време , и не е нужно непременно искате да го всички преглъщане . Просто го пия постоянно . Ако не можете да го всички пият , да получите възможно най-близо , колкото можете.


3

Докато пиете вода и се яде хамбургер. Простият протеин и въглехидрати на бургера ще ви помогнат да абсорбира алкохола и компенсира малко от киселинността на алкохола . Греста също ще помогне да се успокоят .

4

Вземете дълъг , горещ душ или вана . Това ще помогне да запазите мускулите си спокойна и да се отървете от всички миризма , свързани с алкохола .

5

Вземете две Адвил точно преди да си легнете . Това ще намали шансовете си за разработване на главоболие и болезненост на следващия ден.

6

Sleep продължение на най- малко осем часа.