Как да се обездвижи атакуващият

Независимо дали живеете в оживен град или тихо предградие , вие сте изложени на риск да станат жертва на престъпление . Мъжете и жените трябва да знаят и двете основни техники за самозащита , за да защитят себе си и да отблъсне един нападател . Има няколко прости движения, които могат да обездвижване на атакуващия и да ви помогнат да поддържате да станат жертва на престъпление . Инструкции

1

Шофирайте с лакът в слънчевия сплит на нападателя . Ако нападателят е зад теб , топка нагоре юмрук и да използвате пълната сила на ръката си, за да карам с лакът в стомаха на нападателя . Опитайте се да се стремят ниско, така си удар не се деформира от техния гръдния кош . Този удар ще нарани и прати вятър от нападателя , временно ги обездвижват .

2

Стъпка надолу върху обувката си нападателя с толкова сила , колкото е възможно . Има много малки кости и мускули в горната част на стъпалото на крака , и затропаха по трудно ще предизвика силна болка , че ще направи нападателят не може да ходи в продължение на известно време. Използвайте петата на крака си за максимален ефект и го бързо, така че нападателят не имат шанс да се премести крака си от пътя .


3

Донеси главата си назад и насилствено удари носа на нападателя . Този ход е полезно, ако си хакер държи ръцете и краката ви , а вие не може да се постигне с други части на тялото. Направете това бързо, но убедително , така че нападателят не може да се движи главата си от пътя . Вие може да се счупи носа му с този ход , но най-малкото ще нарани и дезориентира него.

4

Knee нападателя в слабините. Този ход причинява много болка за мъжки нападателя и временно ще го обездвижи . Носете си коляно в слабините му , ако той е пред вас или на върха на вас. Ако не можете да стигнете до слабините му с коляното си или той е зад теб , стъпка или се измести встрани и се люлее прав гръб и удари слабините му с юмрук .

5

Спрей нападателя с лютив спрей . Пепър спрей е наличен в бутилки достатъчно малки да се поберат на вашия ключодържател . Дръжте спрея най-близо до лицето си нападателя , колкото е възможно и да се стреми пряко за очите му. Спрей за бързо, така че той не разполага с възможността да прати кутията от ръцете ви .

6

Jab пръстите си в очите на нападателя си . Дръжте пръстите си прав и корав и да се стреми пряко и за двете очи. Очите му ще се скъса и той ще бъде в силна болка , го кара да бъде временно сляп и който ви дава шанс да се измъкне.

7

Хит нападателя толкова силно, колкото можете. Не се колебайте , защото това ще му даде времето, когато той се нуждае , за да се движат в и премахване на шансовете си за получаване на далеч . Защитавай себе си с всички необходими средства .