Как да спечелим Стрес Balls

Повече от половината от възрастните американци се справят с огромното стрес всеки ден. Тези малки, евтини и лесно да се направи стрес топки могат да помогнат за облекчаване на това напрежение. Когато си юмрук здраво стиска стрес топка, мускулите ви се концентрират напрежението в ръката си. Когато свиването е освободен, напрежението , причинено от стрес отпуска . Нещата ще трябва
Bag на малки балони
Ножици
Sand
Fine сито или сито MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Нарежете врата разстояние три балони . Това ви дава по-широк отвор за запълване на балона .

2

Изсипете пясъка през сито или сито , за да се отстранят всички малки скали и отломки. Това прави пясък леки и фини , когато го стиснете . Друг вариант е да се използва брашно в място на пясъка. Ако се използва брашно , пресейте брашното най-малко два пъти , за да получите най-добрата консистенция.


3

Напълнете една от отрязаните балони по целия път нагоре с брашното или пясъка.
<Бразилски> 4

Поставете една от другите отрязани балони над отворения край на напълнената балона. Това задържа брашното или пясъка в балона. Повторете този процес с последния нарязани балона , като се започне от другата посока . Последният балон покрива отворения край на втория балон .

5

Поставете ненарязани балон над стрес топката и вратовръзка края, за да я държи на място. Използвайте повече балони , за да добавите твърдост на стрес топката. Продължи да експериментирате , докато намерите най-добре за вас и вашия стрес.