Как да се разработи опрощаващ Spirit
Не е в състояние да прости могат да ядат далеч по вас в продължение на години наред . Опрощаване на някого е нещо, което правя за собственото си здраве - а не за някой друг . Когато задържите цялата негативна енергия вътре и го оставете да тлеят , то може да увреди вашето здраве. Понякога имаме нужда да се молят на по-висока мощност за вътрешна сила , необходима за постигане на прошка и да се премести в живота . Прошка няма нищо общо с помирение и всичко да правя с намирането на мир и разбирателство , които идват с спря да обвинява този, който те нарани. Нещата ще трябваPaper
Pen
Мачове на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Напишете името на човека, когото искате да прощава и как те вие ощетени
2
Напишете как сега се чувствам за това, което се е случило и всички емоции сте усещали, че в момента на инцидента
3
Write . . : "Аз приемам и притежавате тези емоции . съм в контрол върху тях . Никой не може да ме накара да се чувствам никакви емоции , които не искам да се чувствам . мога да избера да споделите с тези емоции отиват , когато си поискам . "
4
Запалете парче хартия, на огън с един мач . Изгарянето е символ на освобождаване на гнева си .
5
Молете се с цялото си сърце, че нещо хубаво се случва с човека, с когото са прощава .
6
Молете се за Бог, или си по-висока мощност , за да промените вашето сърце.
7
Напиши писмо до лицето, което ви ощетени . В него, изрази своите искрени чувства, а после прости на лицето в края на писмото. Не давайте или изпратете това писмо на лицето . Можете да го изгори също .
8
Запомни нещо добро за човека, който ви е направил ощетени . Това ще ви помогне да запомните , че този човек е способен на доброта.
9
Вземи мъдър съвет . Понякога друго мнение може да помогне да ти простя .
10
Научете се да живеете живота си с акцент върху красотата, любовта и добротата около вас.
Следваща статия:Защо аз винаги съм Tired & Има мозъчна мъгла
Предишен текст на чл:Лечение на тревожност и стрес, причинен от Fight - или- Flight Instinct
стрес
- Предупредителни знаци и Симптомите на стреса
- Какви са биологични причини за стреса
- Серотонин и стрес
- Какво е значението на Adrenaline Rush
- Защо аз винаги съм Tired & Има мозъчна мъгла
- Стъпки за развиващите се умения за слушане за кризисна интервенция
- Как да реагира емоционално насилие
- Какви са емоционални реакции към Home Кражба чрез взлом