Как да се сблъска с Bully Всеки ден в училище
словесно или физическо насилие от един побойник в училище е не само травматизиращо , той лесно може да ескалира , ако един възрастен не е информиран за проблема, преди да е станало твърде късно. Виждайки побойник на дневна база може да бъде проблематично и избягването им е лесно да се каже отколкото да се направи , поради агресивната , непредвидимото поведение на повечето хулигани . Основен фактор в поведението на побойника е необходимостта да се упражнява господство над вас, които често се дължи на неговите или нейните собствени несигурност . Докато доверието е ключов за разпространяването на потенциално насилие ситуации , един възрастен трябва да се намеси , за да предотврати увреждането на вас и на другите , според KidsHealth.org . Инструкции1
Говорете с учител или директор. Тормозът е често не се понася в много елементарни и висши училища , но авторитетна фигура трябва да станат известни на ситуацията, за да се справят с нея .
2
избягва конфронтация. Не се опитвайте да физически отвърне на удара , тъй като това може лесно да се провокира побойникът да реагират бурно и да застраши вашата безопасност.
3
Останете в групи. Насилници са склонни да атакуват , когато сте сами. Отсядайки в група побойник е по-малко вероятно да се опита да ви се изправи , според KidHealth.org .
4
Игнорирай подигравки и заплахи. Вербална злоупотреба често е опит побойникът да чип далеч по вашето самочувствие . Чрез игнориране побойник ви може да отнеме част от властта си .
Следваща статия:Как да се помогне на траур Дъщеря
Предишен текст на чл:Как да се отървем от Изчерпване
стрес
- Физически и психологически симптоми на стреса
- Може Нервите предизвика диария
- Тегло Gain & Стресът
- Какво да направя, когато на кожата Picking ви създава психологически стрес
- Как да управляваме стреса на Да бъдеш Caregiver
- Как да пазят себе си буден
- Техники, които могат да подобрят Вашите лични самочувствие
- Причини за възникване на Police Stress