Как да се стимулират от дясната страна на мозъка

на дясното полукълбо е повече от просто за творчески, артистичен страна на мозъка си , че може да страда от липса на стимулация в прекалено стресиращо и скучна кариера. Според книгата " невропсихологични Перспективи за афективни и тревожни разстройства " на Richard J. Дейвидсън , един дисбаланс спрямо дефицит в дясното полукълбо, могат да бъдат замесени в безпокойство и дори депресия. Така че, като се вземат време, за да се направят някои десния мозък повишаване с прости и забавни упражнения , можете да подобрите творческия си потенциал и емоционална перспектива в същото време . Ключът към повишаване на дясната страна на мозъка е да се ангажират в дейности, които изключват аналитична лявата мозъка и нека дясното полукълбо , която решава проблеми от асоциацията , да поеме . Нещата ще трябва
аудио книги
музикален инструмент
скица книга
танцувалните обувки
пъзел MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
бас от дясната страна на мозъка <Бразилски>
1

Чуйте аудио касета книги. Един от най-лесните начини за увеличаване на дясното полукълбо на дневна база е да слушате аудио книги по време на път за работа . Слушането на разкази ангажира снимката производителки част на дясната си мозък като си те представя историята в главата си , която се разширява вашите възможности за визуализация .

2

играят някои музика. Изучаването дори обикновен музикален инструмент като рекордер или ръчно барабана незабавно принуждава аналитичната си лявото полукълбо в подчинение и използва властта дясната си мозък на чувството, да слушате музикалните тонове и да експериментират със звуците , които могат да бъдат произведени . Както можете да научите на инструмента , правото ви на мозъка ще се развие творческия потенциал да се импровизира .


3

направи бърза скица . Дори само случайни чертежи на натюрморти сцени или хора в кафе сила напусна мозъка да вземе задната седалка , докато дясната си мозък организира това, което виждате в това, което създавате . По време на работа , ако можете да се размине с него , равенство или драскулка на подложка от хартия, когато сте отегчени , за стимулиране на дясното полукълбо .

4

Мърдай . Нищо не се изключва лявото полукълбо и принуждава дясното полукълбо в действие като танци. Трябва да се чувстват музиката , движите тялото си и да се запомнят стъпките , всички в синхрон - . Добре закръглени тренировка за дясното полукълбо

5

го сглоби . Вземи голям 500 - или 1000 - парче пъзел и работата по него малко по малко , ден след ден. Работа по разпознаване на образи и пространствени отношения е един от най-добрите упражнения за дясното полукълбо , което се стреми да направи цяло на частите . Левият мозък , напротив, се стреми да се изолира и анализира частите .