Как да се идентифицират паника разстройство
Паническо разстройство е сериозно заболяване, засягащо милиони възрастни. Тя е много по -лошо, отколкото средно страх и тревожност, и може да се постигне изведнъж , без всякаква видима причина или предупреждение . Пристъп на паника е основният симптом на разстройство на паника. Това е ескалация на страха към екстремни нива , и води до по- продължи страх от последващи пристъпи на паника. Тези знаци ще ви помогнат да се идентифицират паническо разстройство и пристъпи на паника , свързани с него . Инструкции1
Внимавайте за неочаквани шпайкове на страх и нервност. Това може да са признаци на пристъп на паника
2
себе си монитор за физически симптоми на пристъп на паника , като например: . Потене , състезателни сърцето , болка в гърдите, проблеми с дишането , чувство на задушаване или задушаване , разстроен стомах, замаяност или отпадналост , треперене или треперене, изтръпване на пръстите на ръцете или краката , студени тръпки или горещи вълни . Това са всички възможни признаци за разстройство паника.
3
Бъдете нащрек за чувствата на неизбежната смърт , пълна загуба на контрол , липса на здрав разум , или екстремни терор . Това са възможните признаци на пристъп на паника .
4
Забележка дали избегне обществени места поради страх от пристъп на паника . Това също е знак на паническо разстройство . Колкото повече пристъпи на паника , които имате , толкова повече ще може да се страхуват, като тях. Вие може да се избегне контакт с други хора, за да се предотврати , че се наблюдава по време на пристъп на паника .
Следваща статия:Как да се предпазим Attack Panic
Предишен текст на чл:Как да разпознават признаците на Gynephobia (страх от жените )
пристъпи на паника
- Как да не се побърква при Първо Closed MRI
- Страшен неща, които ще ви накарат да Направо
- Как да се преодолее страхът от Клоуни
- Какви са опасностите от нападение Безпокойство
- Как да получите чрез Attack Panic
- Как да останем силни по време на Attack Panic
- Паническо разстройство Effects
- Тежко разстройство паника