Как да се помогне на някой с пост- травматичен стрес

Пост- травматично стресово разстройство ( известно също като ПТСР ) е сериозно състояние, което може значително да повлияе на качеството на живот за тези, които страдат от него . Както подсказва името, разстройството е предизвикана от падането на изчакване на травматични събития след факта . Ако познавате някой, с посттравматично стресово разстройство , вие може да им помогне . Използвайте следните стъпки , за да научите как да се помогне на някой с пост-травматично стресово разстройство . Инструкции

1

Бъдете добър приятел . Важно е да се позволи на лицето , че сте загрижени за него , без да го накара да се чувстват неудобно или срамува по никакъв начин. Нека знаят, че там има хора , които се занимават със същите чувства и че искате той да се чувства по-добре и да бъде в състояние да живеят един по- пълноценен живот . Как ви се доближава до темата е изключително важна . Тя трябва да бъде в подкрепяща и любящ начин .

2

Изследователски психично-здравни професионалисти с опит в работата с пациенти с посттравматично стресово разстройство . Ако лицето , което се опитваме да помогнем , е готов да участва в този процес , нека си. Може да откриете, известна съпротива . Тя може да бъде по-добре да се търсят надежден терапевт , а след това попитайте Вашия приятел да дойда с теб , за да се срещне с терапевт .


3

Вземи си приятел, за да се срещне с терапевта си намерил . Ако тя е устойчива , обясни на нея сте само се опитвам да помогна и че ще бъде точно до нея през целия път . Кажи и за лекаря си намерил и защо мислите, че те могат да помогнат . Я успокои , че тя не е единственият, който се е занимавал с това и си кажете , че този конкретен психолог е помогнал на другите с този същия въпрос.

4

Разберете тригери си приятел , докато той работи чрез тях. Много хора, които страдат от посттравматично стресово разстройство имат някои води, които ще ги вземат психически обратно към травматичен инцидент . Това може да бъде някои забележителности , миризма , шум или глас. Тези предпоставки могат да предизвикат допълнителен стрес , ретроспекции и дори психични облекчения при тези с посттравматично стресово разстройство .

5

Помощ я разбирам я разстройство. Research онлайн с нея , за да прочетете за симптоми и лечение на посттравматично стресово разстройство . Нека да я види , че не е сам и че нещата, които тя се чувства наистина имат име и , по- важното е, че решение.