Как да Отнасяйте съзависимостта

съзависимостта е поведенческо разстройство , което засяга способността на индивида да има здрави връзки. Терминът първоначално е посочено лицата, засегнати от прекомерно пиене на член на семейството , след като обхване всяко физическо лице, засегнати от злоупотреба , гняв и липса на грижи . Членовете на семейството се развиват codependent поведения, които да им помогнат да се отрече , игнорирате или да се избегне болката от живота в дисфункционално семейство. За щастие , програми за лечение , за да се възстановят от съзависимостта са на разположение от няколко източника. Инструкции

1

Вземи консултиране. A психично здраве професионалист може да помогне за лечение съзависимостта чрез прецизно диагностициране на състоянието , идентифициране в разрез поведение и осигуряване на инструменти за промяна на тези поведения. Психолозите опит в лечението на съзависимостта могат да помогнат изясни разликата между това да е необходимо или да се грижи за другите и да се превърне в спасител и жертва . Консултиране и осигурява безопасно място за обсъждане и опит чувства, които са били погребани от детството си.

2

Изберете частен център за третиране предназначена да помогне на индивидите и семействата да преодолеят последиците от съзависимостта . Те са разположени в цялата страна. Тези лечебни центрове са специализирани в предоставянето на образование , консултиране и създаване на благоприятна среда за възстановяване , за да се преодолее съзависимостта . Тези програми могат да бъдат скъпи .


3

присъстват на Al - Anon или среща Alateen . Al - Anon семейни групи бяха формирани преди 55 години , специално в помощ на хората , засегнати от пиене на някой друг . Al - Anon е 12 - стъпка програма. Те са разработили 20 - въпрос тест, за да се определи дали Al - Anon ще бъде от полза. Alateen групи подкрепят тийнейджърите. Дискусии в рамките на групи и с отделни членове Al-Anon/Alateen помогне за идентифициране разрушителни поведения и да предостави подкрепа в разрушаването на тези модели . Тези обществени групи са разположени на територията на Съединените щати и в 115 страни.

4

Присъстват Anonymous среща съ- издръжка ( CODA ) . Coda е друг 12 - стъпка програма за самопомощ , която предлага инструменти за възстановяване. Codependents пренебрегват собствените си нужди , като се съсредоточи върху да се грижи за другите. Срещи Coda подпомагане на лицата в обучение как да се развиват здрави взаимоотношения и да се грижи за себе си. Заседанията се провеждат в цялата страна.

5

Намерете Mental Health America ( MHA ) филиал , обслужващ вашия регионална област . MHA е неправителствена организация, която насърчава психичното здраве чрез осигуряване на образование , научни изследвания и услуги в повечето държави. Те предлагат широка гама от услуги, включително намирането на помощ, лечение и подкрепа за групи съзависимостта