Как да живеем с разстройство на личността
Тя може да бъде трудно да се живее с разстройство на личността , тъй като по дефиниция тези нарушения пречат на способността на човек да води нормален и продуктивен живот. Все пак , има надежда с психотерапия , групова терапия и групи за подкрепа . Прочетете, за да научите как да живеят с разстройство на личността . Нещата ще трябвапсихиатър или психолог в
Покажи повече инструкции
1
Живея с разстройство на личността чрез посещаването на психотерапевтични сесии , които са широко считан от повечето психично-здравни професионалисти, за да да бъде най-ефективната форма на лечение. Психотерапия , която използва говорим терапия, за да открие най- дълбоките причини за разстройството на личността , помага определят и премахване на чувствата и емоциите, които са довели до създаването на разстройството на личността .
2
Присъстват групова терапия сесии с други, които имат един и същ тип разстройство на личността , както и да правите, или един , който е подобен . Група терапия е отличен начин да се развиват умения комплекти за междуличностните отношения , и може да намали чувството на изолация , които могат да възникнат, когато живееш с разстройство на личността . Въпреки това, групова терапия не може да бъде ефективна с някои личностни разстройства, като зависими разстройство на личността или смущение на личността , което се дължи на стреса , създадена от взаимодействие с други хора.
3
Намерете местни групи за подкрепа във вашата общност , която може да ви помогне. Чрез слушане на другите, които са преминали през подобни предизвикателства , можете да научите как да се справят с вашите нежелани модели на поведение, по-обективно . Групи за подкрепа също са отличен източник за хора, които не могат да си позволят обширна психотерапия или групова терапия .
4
останат свързани със семейството и приятелите си. Симптомите на повечето личностни разстройства ускоряват , когато скъса отношенията си и прекарват твърде много време сам. Вашите приятели и близки могат да предложат постоянна обратна връзка за поведението ви и да ви държим в течение за резки промени в поведението .
5
Избягвайте крие от света , като е отказал да напусне дома си . Личностни разстройства отразяват отклонение от това, което се счита за нормално поведение в съвременното общество . Чрез поддържане на връзка със света, можете да се определи какво представлява нормално поведение по-точно.
Следваща статия:Как да се предпазим от личностни разстройства
Предишен текст на чл:Как да Отнасяйте Paranoid разстройство на личността
General психично заболяване
- Какво ли Axis Mean на Психолог Оценките
- Слушане и говорене умения за междуличностна комуникация
- Може компулсивно поведение Бъдете Symbolic
- Психология за кариерата Описания
- Дейности за самоуправление уважавам
- Определяне на Mental Handicap
- Кой ли Когнитивни Оценките
- Достъп до Психични Медикаменти След Хоспитализация