Физическа активност и Деменция

Деменция не е специфично заболяване ; по-скоро това е колекция от симптоми, които засягат социални и интелектуални функции като памет , според уебсайта на Mayo Clinic е . Сайтът обяснява, че съществуват различни видове деменция и симптоми могат да бъдат достатъчно тежки да се намесва с ежедневния живот . Условия и промени в мозъка причиняват симптомите, свързани с деменция , най-честата причина, предизвикваща деменция е болестта на Алцхаймер . Идентификация

симптоми на деменция се различават в зависимост от причината и различни лица могат да изразят симптоми по различни начини , казва сайта на Mayo Clinic . Най-честите симптоми включват загуба на паметта, проблеми с комуникацията , затруднено учене нова информация , координация и двигателната функция трудност, промени в личността и халюцинации .


Предизвиква

Много заболявания и нарушения, може да да доведе до деменция. Физическата активност се смята, че има по-силно въздействие върху някои видове деменция , отколкото други. Причини за прогресивна деменция включват болестта на Алцхаймер , Lewy орган деменция , васкуларна деменция , фронтотемпорална деменция , болест на Хънтингтън , хронична травматична енцефалопатия , болестта на Кройцфелд -Якоб и HIV- свързана деменция . Някои деменции могат да бъдат отменени , тъй като деменция -подобни симптоми са причинени от лечими заболявания като инфекция , имунно заболяване , метаболитни аномалии , хранителен дефицит , реакция към лекарства , отравяния , аноксия и сърдечни или белодробни заболявания , според сайта на Mayo Clinic . <Бразилски >


превенция

Физическите упражнения намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет , състояния, които могат да доведат до съдова деменция , според статия от Роналд Peterson , MD, за Mayo Clinic . Той също така укрепва костите и намалява стреса и може да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Peterson предполага упражняване на 30 до 60 минути през повечето дни от седмицата, за да продължават да учат и мисловни умения остър и подобряване на други когнитивни функции.


Scientific Research

Research са неубедителни , че да независимо дали е физическа активност може да се обърне прогресивна деменция след началото . Статия, публикувана в науката Daily обяснява , че учените са в състояние да забави развитието на деменция в мишки с болестта на Хънтингтън . Друго проучване , публикувано в Cochrane преглед , намерени достатъчно доказателства в подкрепа на това дали или не програми за физическа активност значително подобряват функцията на пациентите с деменция . Наем Съображенията

Въпреки че степента на който физическа активност засяга повечето видове деменция , не е известен , физическата активност може да подобри качеството на живот в много патенти деменция и намаляване на риска от други здравословни усложнения , според Алцхаймер Шотландия действие в областта на деменцията . Упражнението може да намали високото кръвно налягане и предотвратяване на сърдечни заболявания и остеопороза , докато подобряване на баланса и координацията , което може да намали нуждата от медикаменти и предотвратяване на паданията . Физически упражнения е показан също и за подобряване на настроението и намаляване на стреса , който може да окаже положително влияние върху настроението и личностни симптоми при деменция, патенти , според сайта .