Как да се справим с опозиционно предизвикателно разстройство

опозиционно предизвикателно разстройство ( ODD ) е разстройство на поведение при деца и тийнейджъри. Точната причина е неизвестен . Според Американската академия по детска и юношеска психиатрия ( AACAP ) , биологични и екологични фактори могат да играят роля . ODD се характеризира с изключителна неподчинение към властта. Симптомите включват гняв, аргументиран поведение , напук и непокорство , лесно се ядоса , гневни изблици , неоправдано поставяне на вината върху другите и отмъстително поведение. Макар да е нормално за младежта , за да покажете тези поведения, някои от време , прекомерни дисплеи , които постоянно влияят дома и живота в училище не са нормални . Някои разстройства на настроението и химически дисбаланси споделят едни и същи поведенчески симптоми като ODD . Поради това, диагнозата трябва да се извършва само от лицензиран медицински специалист, който може да извършва диагностични тестове и психиатрично лечение evaluation.Doctors ODD с психотерапия, когнитивно поведенческа терапия и семейна терапия . Един от аспектите на семейна терапия преподава родители начини да се справят с предизвикателно им дете . Родителите могат да помогнат на децата си да научат поведенчески контрол чрез определяне на граници и с помощта спокойни и позитивното родителство техники. Инструкции

1

Направете списък на семейните правила и последствия. Отиди над списъка с детето си и отговори на всички въпроси , които възникват . Изберете последствия за правилата разбити , които имат смисъл и не са твърде тежки , така че можете да ги прилага, когато възникне такава необходимост.

2

Избери твоя битки. An ODD дете има затруднения след правила. Вие се опитвате да спечели войната , а не всяка отделна битка . Съсредоточете се върху прилагането на правилата за големите , и нека най-малките се плъзгат , когато това е необходимо , за да се предотврати един огромен конфликт.


3

Използвайте положителен подкрепление с детето си . Основното правило на положителна подкрепа е да се хвалят детето си за добро поведение , вместо постоянно да посочи лошо поведение .

4

Practice таймаут интервали , когато детето ви е ядосан . Спор с предизвикателно и неразумно ODD дете е почти винаги сигурен път към провал. A изчакване е , когато детето ви отива на тихо и спокойно място , за да се даде възможност гневно поведение , за да се разсее . Една обща таймаут място е спалнята на детето. ODD деца се нуждаят от време, за да получат контрол над емоциите си . Ако вашето дете отказва да вземе таймаут почивка и настоява да се спори , да поддържа своя самообладание и да устои на изкушението да се спори . Вместо това, пеша и да каже: " Аз ще се върна , за да обсъдят ситуацията, когато сте се успокои . "

5

Въздържайте се от наказването на детето ви , докато сте спокоен. Загубата си нрав и твърдейки, само ще тръгна гнева си ODD дете. Когато се чувствате ядосана , си тръгне и да си възвърне самообладанието си , преди да говори с детето си и за издаване на наказания .

6

Има редовни семейни разговори , за да обсъдят поведенчески проблеми . Семеен беседа пъти трябва да са открит форум за дискусия , където няма страх от наказание за изразяване на мнения и чувства. Частни дискусии позволяват на семейството, за да се достигне до разбирането на един друг . Семеен беседа пъти работят само , когато семейството не е в средата на конфликт . Те са най-добре , когато всеки е в добро настроение .

7

Подкрепете вашия съпруг , когато се занимават с вашия ODD дете. Обсъдете родителски техники далеч от детето , и да се споразумеят за методи за справяне с предизвикателно поведение. Спор в предната част на детето предизвиква объркване и отнема фокуса на разстояние предизвикателно поведение на детето, превенция на решение на проблема.

8

Информирайте учители и педагогически съветници от поведението на вашето дете. Обсъдете как да се справят с проблемите , които възникват в настройката на класната стая . Поддържайте контакт с училищния персонал , за да държи под око върху поведението и развитието на вашето дете.

9

Използвайте услугите на психолог или психиатър , за да помогне на детето си. Терапията е предназначена да даде детето си инструменти, за да контролират нежелано поведение. Присъстват семейни срещи с психолог, за да получат помощ при проблеми в семейните динамика.