Как да Renew вашата кожа докато спите

Нашата кожа е единствената ни защита от външния свят . Тя е излагайте на бактериите , химикали и ултра насилие лъчи от слънцето. Всички тези експозиции всеки ден добавя нагоре , защото на тези експозиции, нашата кожа е да се разгражда, и на такива , трябва да се поднови . Подобно готвене , има формули за подновяване на нашата кожа и много дерматолог и cosmotology компании ще идват и дават различни " формули " , които могат да подновят нашата кожа , но как кожата ни може да се поднови кожата ни , докато спим ? Ето някои съвети за това как да се поднови кожата ви докато спите . Инструкции

1

Вашата първа стъпка при подновяване на кожата ви е като го очисти . Как можете да направите това? Everynight преди да отидете в леглото си трябва да измие лицето си . Повечето от нас се прилагат козметични продукти за кожата ни през деня , тези продукти ще се разделят на комбинация от химикали, свободните радикали и бактерии, които могат да навредят на вашата кожа. Също така, когато ние се измие лицето ни ние се отмива запушват порите dirts (независимо дали сте имали баня или не).

2

Поради ултра насилие лъчи, бактерии и повтарящи се движения на мускулите го прави много трудно за на кожата да се възстанови сам по нощите , ( това е защо му много важно да се мият лицето си, преди да си легнете по нощите ) . Поради това се recomemded от мнозина dermatalogist че използвате кремове, които съдържат ретиноиди, който се извлича от витамин A , за да поправи колаген ; ако използвате крем, който съдържа ретиноиди трябва да се използва през нощта.


3

Всяка вечер , заедно със стъпките по-горе , се прилагат овлажнител на кожата си . Причината е, кожата ви ще се дехидратира , докато спите , дори ако вашият пиене на много вода през деня. При избора , най-добре е да изберете правилния овлажнител . За да помогне за увеличаване на продукти с антиоксиданти и богати на мастни киселини защита поглед на вашето тяло . Вие не ще трябва да се прилагат овлажнител , ако продукта, който избирате от стъпка две по-горе, продукти, които ще поправят колаген , съдържа хидратиращи съставки.