Как да спечелим Патерици не се изместват

Патерици осигуряват мобилност на хора с увредено крак или крак . Докато целта на патерици е да подпомогне способността на човек да ходи, тя може да бъде трудно да се използва за маневриране около патерици . Първата стъпка в практикуването на правилната техника на патерици се гарантира, че те са добре прилепнали и няма да се измъкне изпод вас или ви накара да падат. След патериците са стабилизирани за лично ползване, можете да практикувате поддържане баланса си , докато използвате патерици. Нещата ще трябва
патерици
Кърпи за ръце
Ribbon
Rubber патерица върха завършва MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Измерете правилната височина на вашия патерици . За правилното годни , в началото на ръката лента на всяка патерица трябва да почива в средата , или ширината на два пръста , от вашата подмишниците . От съществено значение е , че раменете ви са отпуснати , докато приемате това измерване . Нека ръката ти да виси право надолу по ваша страна. Барът на ръка на всяка патерица трябва да бъде най китката си .

2

Регулирайте патериците да се поберат на вашите изисквания височина . Повечето регулируеми патерици ви позволяват да настроите височината с помощта на яйцето или дупчици по долната част на крака на патерицата . Вкарайте щифта обратно в дупката. Туист крака на патерицата , така че възелът остава избута на патерица крак. Когато стигнете до настройката, която отговаря на вашата височина , усуква крака на патерицата назад, така щифта се връща през дупката , за да заключите патерицата на място.


3

Настройте лентата за ръка с развинтване на пеперуда гайката , която държи бара на място от всяка страна на патерицата . Гайката на пеперудата е на ръба на патерицата , където лентата за ръка се свързва с всяка страна от длъжностите патерица . Когато лентата на ръката се отстранява , намерете настройката, която ще позволи на лентата за ръка, за да отговарят на китката си , докато сте застанали с ръката ти виси на ваша страна. Завийте пеперуда гайката обратно , за да задържи лентата на ръката на място.

4

Wrap кърпи за ръце около горната лента и лентата на ръката си патерици. Закрепете кърпите от обвързването им плътно с панделка. Кърпи за ръце , ще предоставят допълнително омекотяване и облекчаване на напрежението потенциал на вашия под мишниците области и ръцете . Допълнителната подложка може да ви помогне да получите по-здраво си патерица , за да се избегне подхлъзване.

5

Сменете редовни съвети патерица с голям гумен връх патерица свършва. С по-трудно пластмаса край , патерицата ще имат по-добро сцепление , както сте пеша . Кошове патерица краища са достъпни в аптеките на дребно или медицинско оборудване търговци на едро .

6

Вземете малки стъпки на сухи повърхности при ходене с патериците . Ако е възможно , избягвайте хлъзгави повърхности, като например гранит , шисти, мрамор и лед. Вземете асансьора , вместо да се опитва да отиде нагоре или надолу по стълбите с патериците .