Как да се прекъсне цикъла на гнойна инфекция

гъбични инфекции са досадни , често болезнени и засягат милиони жени всяка година. Това е стресиращо достатъчно лечение на инфекцията, от време на време мая с над -на борсата crème напълнени апликатора или гравитация противодействие на яйцеклетката , която не останат по местата си през цялата нощ . Но когато гъбични инфекции започват срещащи се редовно, то е време да се вземат превантивни мерки. Инструкции

1

Намалете стреса. Стресът изглежда да бъде една жена враг номер едно и може да окаже влияние върху имунната система. Намерете време, за да намали скоростта и да отнеме известно време за себе си всеки ден . Научете се да медитирате или правя йога , две успокояващи дейности.

2

Разработване на вкус за кисело мляко. Най кисело мляко се произвежда с култура на живо , че помага за предотвратяване на развитието на гъбичната инфекция . Яденето на обикновен , неовкусеното , неподсладено кисело мляко редовно ще помогне за намаляване на шансовете си за получаване на гъбична инфекция . Ако не ви харесва вкуса , опитайте смесване в някои мюсли или пресни плодове.


3

Превключете на памучни гащички . Мая обича да растат в топла , влажна среда и памучни гащички абсорбират влагата , което прави вашата среда малко коса . Също така , помислете за пускането на свежи сили на бикините в средата на деня .

4

Нарежете гръб на прости въглехидрати като захар и бял хляб . Твърде много захар във вашата система насърчава развитието на гъбичната инфекция . Вашето тяло се превръща прости въглехидрати за захарта по-бързо от всяка друга храна , така че твърде много бял хляб означава твърде много захар и твърде много мая.

5

Седнете в гореща вана . Направете водата във ваната толкова гореща, колкото можете да го понасям и да получите инча Sit във ваната с коленете си , освен по време на горещата вода унищожава мая почва . Правейки това веднъж или два пъти месечно ще се намали вероятността от мая намиране на благоприятна среда , в която да заглушавам .

6

Използвайте презерватив . Инфекция A мая може да се предава между сексуалните партньори. Използването на презерватив ще предпази вашия партньор от получаване на инфекция мая и след това я предава обратно към вас .